Alguns tipos de cefaleias como a enxaqueca, por exemplo, são conseqüentes a contração muscular, onde a tensão emocional ocasiona, com freqüência, espasmos dos músculos da cabeça.

O treinamento de controle da dor possibilita ao indivíduo o aprendizado de técnicas que facilitem o alívio da dor, através de exercícios de respiração diafragmática, relaxamento muscular e biofeedback.

Relaxamento